კომპიუტერთან მუშაობისას სასურველია ლიმონი მიირთვათ

კომპიუტერთან დიდხანს მუშაობის შემდეგ ძლიერ იძაბება თვალი. მხედველობის ორგანოს დაძაბვა გადაეცემა თავის ტვინის სხვა სტრუქტურებს და ნეგატიურად აისახება ადამიანის ფიზიკურ და გონებრივ შესაძლებლობებზე. ამის შედეგად ადამიანს 90%-ით უქვეითდება ფიქრისა და ყურადღების კონცენტრირების უნარი, ყოველივე ამას კი საბოლოოდ ნერვული სისტემის გადაღლამდე და გამოფიტვამდე მივყავართ.
თუმცა გამოსავალი არსებობს. მაგალითად, თუ სამუშაო ოთახში შროშანის სურნელი იდგება, 20%-ით ნაკლები შეცდომა მოგივათ. ამაზე უკეთესი ეფექტი კი ლიმონს აქვს, ამიტომ გირჩევთ, მუშაობისას იქვე ამ ციტრუსის ნაჭერი დაიდოთ.

***
ჯანმრთელი ორგანიზმისთვის განსაკუთრებით სასარგებლოა, ყოველდღიურად, 1 ლიტრ წყალში ჩაწურული 1 საშუალო ზომის ლიმონი. ვსვამთ ყლუპებით, 1 საათის განმავლობაში. მოზარდებისათვის დღეგამოშვებით, 0.5 ლიტრ წყალში ნახევარი ლიმონი. ვსვამთ 2 საათის განმავლობაში.         

mkurnali.ge