ავსტრალიელმა მეცნიერებმა ექსპერიმენტების შედეგად იპოვეს მეთოდი, რომელიც მაღალ არტერიულ წნევას დაამარცხებს წერს Day.Az
👉 კვალიფიციური მომზადება - ყველა საგანი ერთ სივრცეში
მთავარი პრობლემა, მაღალი არტერიული წნევის დროს არის ის, რომ პაციენტები ძვირადღირებულ მედიკამენტოზურ მკურნალობას ირჩევენ. მეცნიერები ამბობენ, რომ ამ პრობლემის დასაძლევად, პირველი ნაბიჯია, ფეხით სიარული.
მსუბუქი გასეირნება დილას არის სასარგებლო. 30 წუთის განმავლობაში ზომიერი ტემპით სიარული. ასევე მეცნიერები გვირჩევენ, რომ ყოველ ნახევარ საათში 3 წუთიანი პაუზა გავაკეთოთ. მკვლევარები ამბობენ, რომ ის პაციენტები ვინც ამ რეკომენდაციას ითვალისწინებდა, მათი მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა
imedinews.ge
No comments:
Post a Comment