👉 კვალიფიციური მომზადება - ყველა საგანი ერთ სივრცეში
ხორბლის წვენი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს, ვიტამინებს C, B12, B6, ფოლიუმის მჟავას. გარდა ამისა, ეს არის ძლიერი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რაც მას ეფექტურ ინსტრუმენტად ქმნის არასასურველი სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნეს, როგორც ნედლი (დღეში 40 გრ), ისე ფხვნილის სახით (3 გრ დღეში).
N2.ოხრახუში
N3. სალბი
N4.პიტნა პიტნა გამოირჩევა დამამშვიდებელი ეფექტით. მისი გამოყენება ამცირებს იმპულსების რაოდენობას, რომლებიც იგზავნება ორგანიზმში ოფლის გამოსაყოფად. ეს იძლევა საშუალებას, გამოიყოს უფრო მცირე რაოდენობის ოფლი. გამოიყენეთ ნედლი სახით, როგორც შინაგანი, ასევე გარეგანი მოხმარებისათვის.
N5.ლიმონი და სხვა ციტრუსები
ლიმონის ანტისეპტიკური მოქმედება ხელს უწყობს სუნის გაქრობას არა მარტო იღლიის მიდამოებში. ის აქრობს სუნს პირის ღრუში, რომელსაც იწვევს ბაქტერიები. საკმარისია, დილით მიირთვათ ერთი ჭიქა ლიმონიანი წყალი(1/2 ლიმონი ერთ ჭიქაზე). ასევე შეგვიძლია მივისხუროთ ფეხებზე ან იღლიის მიდამოებში.
intermedia.ge
No comments:
Post a Comment